最近、ふとした瞬間に「このままで、老後は大丈夫だろうか……」と考えることはありませんか？
コツコツ貯金はしてきたし、退職金や年金も見込める。けれど、ニュースでは円安・インフレといった不安な言葉ばかりが目につきます。
「頑張って貯めたお金の価値が、静かに減っていくかもしれない」──そんな漠然とした不安が、心のどこかに居座ってはいないでしょうか。
これからの時代に必要なのは、“増やすための投資”ではなく、“守るための分散”。
この記事では、なぜ今「米ドル」を持つことが資産防衛につながるのかを、投資初心者の方にもわかりやすくお伝えします。
円の力が弱まっている現実
円安とインフレで「円の価値」が静かに下がっている
最近、買い物や光熱費の支払いで「なんだか高くなった」と感じることはありませんか？
2025年1月の消費者物価指数（CPI）は前年同月比で4.0%上昇。これは、1年前に1万円で買えたモノが、今では約1万400円必要という意味です。つまり、お金の“見た目”は同じでも、実質的な価値は目減りしているのです。
さらに、円安の進行が家計を圧迫しています。2024年から続く為替の変動では、1ドル＝150円前後まで円安が進行。日本は食料やエネルギーを輸入に頼っているため、円の価値が下がれば生活コストが上がるという構造になっています。
「預けていれば安心」は通用しない時代
「貯金していれば安心」という時代は、すでに過去のものです。たとえば、2024年にメガバンクが普通預金の金利を0.2%前後に引き上げましたが、100万円を1年間預けても利息はたった2,000円ほど。
一方で物価が4.0%上昇していれば、同じ100万円でも実質的には約96万円分の価値しかないということになります。つまり、お金を「守っているつもり」で、実は価値が下がっている――そんな見えないリスクが、今の日本円には潜んでいます。
世界中で信頼される「基軸通貨」という強み
米ドルは、国際取引や金融市場で最も広く使われている“世界の基軸通貨”です。
エネルギーや食料などの取引も多くがドル建てで行われ、各国の中央銀行もドルを外貨準備として保有しています。
経済が不安定なときでも、ドルに資金が集まる傾向があるのはこのためです。
つまり、米ドルは“いざというときの逃げ場”になりうる通貨であり、世界全体の経済とつながっている資産だと言えます。
これに対して日本円は、人口減少・長期の低成長・高齢化など構造的な課題を抱えており、通貨としての存在感も徐々に弱まっています。
円安時に「自然なヘッジ」になるのが米ドル
たとえば、1ドル＝100円のときに保有していたドル資産が、円安で1ドル＝150円になれば、円換算の価値は1.5倍になります。
つまり、円の価値が下がるときに、ドルの価値は上がるという“逆の動き”をしてくれるのです。
この仕組みが、いわゆる「為替ヘッジ」として働きます。
日本円だけに資産を集中させていると、円安の影響をもろに受けますが、米ドルを一定割合持っていれば、その損失をカバーする防波堤になるのです。
つまり、米ドルを保有することは、単なる「投資」ではなく、日本円のリスクを抑える“資産防衛”にほかならないのです。
円資産だけでは危険？──「通貨の集中リスク」を考える
通貨も「分散」しなければ守れない
多くの人が「資産を日本円だけで持っている」ことに疑問を持たないまま過ごしています。
しかし、もし企業がひとつの取引先にすべてを依存していたらどうでしょう？
倒産ひとつで経営が傾くリスクがある。それと同じことが、私たち個人の資産にも起こりうるのです。
資産を一つの通貨だけに集中させることは、「偏った持ち方」であり、外的リスクに対して無防備な状態です。
だからこそ、通貨も「分けて持つ」ことが必要なのです。
円資産100%は、もはや“安全”ではない
日本円は、以前は安定通貨と呼ばれていました。ですが今はどうでしょうか。
人口減少、経済の低成長、国の債務膨張など、円の信頼を揺るがす構造的な問題が背景にあります。
しかも、円安・インフレの局面では、日本円の価値がダブルで目減りしていきます。
どれだけ貯金があっても、「通貨の価値」が下がれば、その資産は守れません。
円だけでは支えきれない時代。
だからこそ、米ドルなどの外貨を組み合わせて「通貨の分散」を図ることが、今後の資産防衛の鍵になるのです。
4. ドル建て信託商品という選択肢
投資初心者にもやさしい「おまかせ運用」
「投資に詳しくない自分が、ドルを持つなんて難しそう」そんな不安を感じる方にこそおすすめなのが、ドル建ての信託商品です。
これは、運用のプロがあなたの代わりに、株式・債券・不動産など複数の資産に分散して投資してくれる仕組み。
個別の銘柄を選んだり、売買のタイミングを見極めたりする必要はありません。
また、信託商品はETFとは異なり、よりバランス重視で長期安定型の運用が基本。日々の価格変動に一喜一憂せず、「プロに任せてお金に働いてもらう」感覚で資産形成ができます。
米ドルベースだから、円安・インフレに強い
ドル建ての信託商品は、資産を米ドルで持つという意味でも有効です。
円安が進んだとき、円の購買力が下がっても、ドル建て資産の価値は保たれやすいというメリットがあります。これは、老後の生活コスト上昇への“備え”にもなります。
さらに、毎月一定額を積み立てることで、複利の力を活かした資産形成も可能に。たとえ少額でも、長期的に積み立てていけば、時間があなたの味方になります。
「複雑な運用はできないけれど、リスクは分散したい」
そんな方にこそ、ドル建て信託商品は最適なスタート地点です。
外貨を持つのに“特別な準備”はいらない
「ドル建ての商品を買うのって、ハードルが高そう…」
そう感じるかもしれませんが、実際には意外とシンプルです。
まずは証券口座を開設します。SBI証券や楽天証券など、国内の大手ネット証券なら、ドル建ての信託商品も取り扱っています。
さらに、より多くの選択肢を求める場合は、海外証券会社（例：Interactive Brokersなど）を通じて直接購入することも可能です。
あとは、円をドルに両替し、希望の商品を選ぶだけ。多くの信託商品は1万円〜数万円からでも購入可能で、「投資初心者向け」の設計になっている商品も増えています。
積立設定で、“資産を育てる仕組み”をつくる
長期的に資産を育てたいなら、毎月一定額を積み立てるスタイルがおすすめです。
いわゆる「ドルコスト平均法」と呼ばれる方法で、価格が高いときは少なめに、安いときは多めに購入されるため、価格変動のリスクに自動的に慣れる効果があります。
さらに、信託商品では配当や利息が再投資される仕組みになっていることが多く、時間とともに“複利の力”がじわじわと資産を増やしてくれます。
ポイントは、「完璧なタイミング」を狙うより、まず一歩を踏み出すこと。
金額の大小ではなく、「外貨で資産を持つ」という行動そのものが、将来の安心につながるのです。
いますぐ始める資産防衛の第一歩
外貨を持つのに“特別な準備”はいらない
「ドル建ての商品を買うのって、ハードルが高そう…」
そう感じるかもしれませんが、実際にはとてもシンプルです。
まずは、証券口座を開設しましょう。SBI証券や楽天証券といった国内のネット証券でも、ドル建ての信託商品を扱っています。さらに、選択肢を広げたい人は、海外証券会社（たとえばInteractive Brokersなど）の利用も可能です。
その後、円をドルに両替して購入手続きを進めるだけ。1万円前後の少額から始められる商品も多く、「初心者向け」として設計されているものもあります。特別な知識や経験がなくても、第一歩は誰にでも踏み出せるのです。
積立設定で、“資産を育てる仕組み”をつくる
もし長期でコツコツ資産を育てたいなら、毎月一定額を積み立てる方法が最もシンプルで効果的です。
これは「ドルコスト平均法」と呼ばれ、価格が高いときは少なめに、安いときは多めに購入されることで、購入価格が平均化され、価格変動のリスクを抑える効果があります。
さらに、信託商品の多くは配当や利息を自動的に再投資する設計になっており、時間が経つほどに“複利”の力が働いて資産が増えていきます。
大切なのは、完璧なタイミングを見計らうことではありません。少額からでも行動を始めること。
「通貨を分けて持つ」ことが、これからの時代の安心につながるのです。
まとめ──「通貨を分ける」ことが、未来の安心につながる
インフレと円安が同時に進む今、ただ貯金しているだけでは、お金の価値を守れない時代になりました。
かつての「円は安全」という感覚が、気づかぬうちに“思い込み”になっていたのかもしれません。
だからこそ、今必要なのは、通貨を一つに絞らないという視点。
米ドルのような信頼性のある通貨を一部持つことで、円の価値が下がったときにも資産全体を守る“防波堤”をつくることができます。
ドル建ての信託商品なら、投資経験が少なくても、少額から、無理なくスタートできます。
しかも、プロに運用を任せることで、時間を味方につけながら、資産をゆるやかに育てていけるのです。
老後の不安を減らすために、大きなリスクを取る必要はありません。
ほんの少し視点を変え、「通貨を分ける」という小さな一歩を踏み出すこと。
それが、将来の自分に感謝される選択になるはずです。